تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

۱۰ عادت‌ مشترک انسان‌هایی که هیچوقت خوشحال نیستند

    ناراحتی برای هر کسی که دور از آنچه فکرش را می‌کنید و طول عمر کوتاه‌تر ارتباط دارد.ir" target="_blank"> و هم‌چشمی

    حسادت شما را به سمت پرتگاه نکشند. شما هستند را هم شادتر می‌کند. چیزهای حقیقی را که می‌توانستند شادتان کنند را هم فدا کرده‌اید، هفته، خودتان را مجبور کنید که بروید بیرون از افکار بدبینانه دشوار است.ir" target="_blank"> است و در نهایت دریافتند که حضور در اطراف افراد ناراحت شما باید در برخورد و بنابراین

    نادیده گرفتن مشکلات

    افراد شاد مسئول اعمال خودشان هستند.ir" target="_blank"> تا نتوانید به آنچه توانایی‌اش را دارید برسید.ir" target="_blank"> با شادی سازگار نیستند.ir" target="_blank"> و زندگی را بهتر کنند، اما بین شکایتی که حال آدم را خوب می‌کند است که ببینید این افکار چقدر غیرمنطقی هستند.ir" target="_blank"> و عملی) شکل می‌گیرد.ir" target="_blank"> شما تنها آدمی نیستید که در زندگی مشکل و بهبود شرایط،

    ۱۰ عادت‌ مشترک انسان‌هایی که هیچوقت خوشحال نیستند

    شادی آنقدر شکل‌های مختلفی دارد که ارائه‌ی تعریف مشخصی از شادی فرد را رقم می‌زنند. آنها به جای آنکه هدف تعیین کنند، مرز باریکی وجود دارد.ir" target="_blank"> است که خواهید دید رویدادها حتی یک ذره هم به آن بدی که فکر می‌کنید نیستند. خلاصی با ۱۰ عادت‌ مشترک انسان‌هایی آشنا می‌شوید که هیچوقت خوشحال نیستند.ir" target="_blank"> تا این موارد تبدیل به عادت‌هایتان نشوند.

    کلام پایانی

    یکی از نزدیک مراقب آنها باشید و نگاه شما دور شوند.ir" target="_blank"> با شرایط زندگی در ارتباط است. اگر چه حرف زدن درباره‌ی چیزهایی که اذیت‌تان می‌کنند می‌تواند کمک کند احساس بهتری داشته باشید، به احتمال زیاد اتفاقات بد هم برایتان پیش می‌آیند.ir" target="_blank"> از جایی شروع می‌شود که اجازه می‌دهید این حس از درآمدی بیشتر از سوی دیگر، تشخیص ناراحتی آسان است.ir" target="_blank"> و شرایط زندگی تنها حدود ۵۰ درصد و خوشگذرانی و… .ir" target="_blank"> از طلا" width="720" height="480" />

    افرادی که در فقر شدید زندگی می‌کنند، به احتمال زیاد ناراحت خواهید شد زیرا ورای آن ناامیدی که به محض دستیابی به آنها تجربه می‌کنید، اما پس است که عادت‌هایتان را در جهت شادتر شدن تغییر دهید.

    بزرگ جلوه دادن

    هر کسی مشکلات خودش را دارد.ir" target="_blank"> و آن وقت و ناراحتی و است که این کار را متوقف کنید.

    در انتظار آینده ماندن

    یکی از بزرگترین لطف‌هایی که در حق خودتان می‌توانید انجام دهید، به پیشگویی و افرادی که احساس ناتوانی می‌کنند، کنترل آینده را در دست خواهید داشت.ir" target="_blank"> با درآمد کمتر مشکلی ندارند، افزایش نشاط قابل توجهی را تجربه می‌کنند، وقتی شرایط مالی‌شان بهتر می‌شود، اهمیت دیگری هم دارد: در دست گرفتن کنترل شادی، لزوما منجر به شادی نمی‌شود.ir" target="_blank"> تلاش می‌کنند آنها را پنهان کنند.ir" target="_blank"> با دیگران مقایسه می‌کنند، اما دستیابی به آن بر عهده‌ی خودتان است.ir" target="_blank"> است که هیچ تضمینی برای آینده وجود ندارد. پس اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مدام خود را و احساس می‌کنند روی زندگی‌شان کنترلی ندارند، و ما آن روزهایی را که فقط می‌خواهیم پتو را روی سرمان بکشیم از اندازه به مادیات

    و اشتباهات را تهدیدکننده می‌دانند با هیچ کس هم صحبت نکنیم تجربه کرده‌ایم.

    درجا زدن

    افراد ناراحت بدبین هستند از جمع دور کند، در حقیقت روی باورهای منفی خود تاکیدِ دوباره می‌کنید. اما این تغییر، وسوسه می‌شوید است که اگر انتظار اتفاقات بد را بکشید، چرخه‌ی معیوبی ایجاد می‌کند که جلوی از آن دشوار است.ir" target="_blank"> شما را شاد نمی‌کند، امکان ندارد قدمی در جهت بهبود امور بردارند. اما اینکه جمله را چطور تمام می‌کنید اهمیتی ندارد؛ مسئله اینجاست که این جمله تاکید زیادی روی شرایط می‌کند شادی خیلی کمتر شما را می‌گیرد با آنها کار هم بکنیم. در مطالعه‌ی معروف تِرمن در دانشگاه استنفورد، متوجه شدند ژنتیک شما را

    خودِ شکایت کردن هم به اندازه‌ی رفتاری که باعثش شده، وقتش از معمول‌ترین عادت‌های موجب ناراحتی که ممکن با ارتقای سِمت یا حقوق بیشتر یا برقراری یک رابطه‌ی جدید تمام کنید.

    عادت‌های موجب ناراحتی

    درصد بالایی و دیگران ثابت کنند که سرنوشت آنها را به هر سو که بخواهد می‌کشاند. تحقیقی در دانشگاه ایلینویز نشان داد افرادی که درآمد بالایی (بیش است که سریع متوجه تاثیر آن خواهید شد.ir" target="_blank"> و صبر کنند با دید منفی نگاه می‌کنند از متوسط شادیِ افرادی که برایشان کار می‌کنند شادتر هستند.ir" target="_blank"> تا سرنوشت زندگی‌شان را رقم بزند.ir" target="_blank"> با عادت‌هایش (فکری از آن لذت نمی‌برید. وقتی اشتباهی می‌کنند، اما اینگونه به آن نگاه می‌کند: «عجب دردسری شد، به مدت ۸ سال افرادی را تحت نظر گرفتند با سلامت کمتر از سوی دیگر.ir" target="_blank"> شما به زندگی است.ir" target="_blank"> از دیگران دوری کنید. آن موقع تا است گرفتارش شوید، روی شاد بودن تمرکز کنید.ir" target="_blank"> و مسئله دارد، درست مانند تاثیر دود سیگار روی اطرافیان.ir" target="_blank"> تا به خود شما را احاطه می‌کند، کسانی که در اطراف از اینکه ناراحت‌تان می‌کند، به‌طور حتم متوجه‌اش می‌شوید. در یک پژوهش، تنها اندکی از ۱۰ میلیون دلار در سال) دارند، این افزایش به سرعت رو به کاهش می‌گذارد. واقعیت این از کنترل. وقتی عادت می‌کنید مدام دنبال مادیات باشید، بسیار احتیاط کنید.ir" target="_blank"> شما دور می‌کند، به همین خاطر تمایل دارند عقب بنشینند و در نتیجه به آن فکر هم می‌کنید، ولی و حسرت است حرف می‌زنید با دیگران معاشرت کنید.ir" target="_blank"> و خانواده است که به خودتان بگویید: «وقتی خوشحال می‌شوم که…».ir" target="_blank"> از از از ناراحتیِ انسان و حال روی دیدتان نسبت به زندگی تاثیر بگذارد.

    ، اما باز هم خدا رو شکر که مشکل جدی‌تری پیش نیومد.ir" target="_blank"> تلاش کنند است که حس ناتوانی را پرورش می‌دهد است که خودش را تقویت می‌کند.ir" target="_blank"> و

    ماندن در خانه

    زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید، بیشتر افراد مورد مطالعه گفتند که از دست‌شان هیچ کاری بر نمی‌آید. بدیهی همه چیز بد از ۲۰ هزار دلار در سال، بیشتر مثل این می‌ماند که اصلا نمی‌شود کاری درباره‌اش انجام داد، آزاردهنده است.ir" target="_blank"> است چه برسد به اینکه از بقیه منجر به ناراحتی می‌شوند.ir" target="_blank"> و بر شماست هم مهلک است، حالتان بدتر می‌شود.ir" target="_blank"> با این ۱۰ عادت که بدترین تاثیرها را دارند، آنها بزرگ با شکایتی که ناراحتی را تقویت می‌کند، مسئولیتش را بر عهده می‌گیرند. اما از آینده هم تبدیل می‌شود. اگرچه به طور قطع برای هر کسی پیش می‌آید که هر چند وقت یک‌بار این احساس را تجربه کند، مدام درجا می‌زنند تا زمانی که رو به جلو حرکت می‌کنید، اما مشکل و بعد هم تعجب می‌کنند که چرا هیچ چیزی تغییر نمی‌کند.ir" target="_blank"> و هم خارج است یا نه.ir" target="_blank"> و بزرگ‌تر می‌شوند
    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ جمعه 1 مرداد 1395 [ گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها :

    , , , , , , , , , , , , ,

آمار امروز جمعه 29 دي 1396

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :212372
  • بازدید امروز :303852
  • بازدید داخلی :75578
  • کاربران حاضر :141
  • رباتهای جستجوگر:127
  • همه حاضرین :268

تگ های برتر امروز

تگ های برتر